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Fruchtknödel aus Erdäpfelteig

Klassisch mit Marillen oder Zwetschken

Flaumiger Erdäpfelteig mit fruchtiger Füllung und süßen Butterbröseln. Ein traditionelles Gericht der österreichischen Mehlspeisküche.

Gesamt
60 Min
Portionen
4
Stufe
Mittel
Kalorien
597 kcal
Fruchtknödel aus Erdäpfelteig
Mehlspeise
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Auf dich zugeschnitten

Vegan, ohne Nüsse, wenig Salz? Miguel schreibt das Rezept auf deine Vorlieben um.

Schritt für Schritt.

Wichtig
Mehlige Erdäpfel

Verwende unbedingt mehligkochende Erdäpfel. Sie enthalten mehr Stärke, wodurch der Teig bindet, ohne zäh zu werden.

Profi-Tipp
Rasch verarbeiten

Den Erdäpfelteig nicht zu lange kneten. Wenn er zu stark bearbeitet wird, tritt die Stärke aus und der Teig wird klebrig und brandig.

Variation
Marzipan-Kern

Statt Würfelzucker kannst du kleine Kugeln aus 50 g Marzipanrohmasse in die Früchte füllen, das gibt ein feines Aroma.

Erdäpfel kochen

~25 Min

500 g mehligkochende Erdäpfel in der Schale in Wasser ca. 25 Minuten weich kochen. Wasser abgießen, kurz ausdampfen lassen, noch heiß schälen und durch eine Erdäpfelpresse in eine Schüssel drücken.

500 gErdäpfel

Teig bereiten

~10 Min

Die noch warmen Erdäpfel mit 30 g weicher Butter, 20 g Eigelb, 150 g Mehl, 30 g Grieß und 1 Prise Salz rasch zu einem glatten Teig verkneten. Den Teig ca. 10 Minuten rasten lassen.

30 gButter20 gEigelb150 gWeizenmehl, glatt30 gWeizengrießSalz

Früchte vorbereiten

In der Zwischenzeit 8 Zwetschken waschen und entkernen. Nach Belieben den Kern durch einen Würfelzucker ersetzen, falls das Obst noch sehr säuerlich ist.

8 StkZwetschken8 StkWürfelzucker

Knödel formen

Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche zu einer Rolle formen und in 8 gleich große Stücke schneiden. Jedes Stück flach drücken, eine Zwetschke in die Mitte setzen und den Teig gleichmäßig darum verschließen. Mit bemehlten Händen zu glatten Knödeln rollen.

Knödel kochen

~12 Min

In einem großen Topf reichlich Wasser mit einer Prise Salz zum Kochen bringen. Die Knödel einlegen, die Hitze reduzieren und die Knödel ca. 10 bis 12 Minuten leicht siedend ziehen lassen, bis sie an der Oberfläche schwimmen.

Butterbrösel rösten

Während die Knödel ziehen, 60 g Butter in einer Pfanne schmelzen. 80 g Semmelbrösel dazugeben und unter ständigem Rühren goldbraun rösten. Zum Schluss 2 EL Kristallzucker und 1 TL Zimt unterrühren.

60 gButter80 gSemmelbrösel2 ELKristallzucker1 TLZimt

Anrichten

Die fertigen Knödel mit einem Lochschöpfer aus dem Wasser heben, gut abtropfen lassen und direkt in den Butterbröseln wälzen.

Nährwerte pro Portion
597 kcal
gesamt (4 Portionen): 2388 kcal
Eiweiß
10,7 g
7%
Kohlenhydrate
87,3 g
60%
Fett
21,5 g
33%
davon Zucker19,4 g
davon gesättigt12,6 g
Ballaststoffe6,4 g
Salz0,4 g
Aufschlüsselung pro Zutat
Zutat (pro Portion)MengekcalEiweißKHFett
Butter23 g168 kcal0,3 g0,1 g18,5 g
Weizenmehl, glatt38 g131 kcal3,9 g26,9 g0,3 g
Erdäpfel125 g104 kcal2,4 g22,4 g0,1 g
Semmelbrösel20 g73 kcal2,3 g13,5 g0,8 g
Zwetschken60 g29 kcal0,2 g6,4 g0,1 g
Weizengrieß8 g27 kcal0,8 g5,5 g0,1 g
Würfelzucker6 g24 kcal0 g6 g0 g
Kristallzucker6 g24 kcal0 g6 g0 g
Eigelb5 g17 kcal0,8 g0 g1,6 g
Zimt1 g1 kcal0 g0,4 g0 g

Ohne Mengenangabe, nicht berechnet: Salz.

Werte pro Portion gerundet, die Summe der Zeilen kann minimal von den Gesamtwerten abweichen.

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