Semmel einweichen
~10 Min2 altbackene Semmeln grob würfeln und in 100 ml Milch etwa 10 Minuten einweichen lassen.
Faschierte Laibchen aus Rindsfaschiertem und eingeweichter Semmel, in Butter gebraten. Klassiker der Wirtshausküche, passt zu Erbsenreis oder Erdäpfelpüree.

Auf dich zugeschnitten
Vegan, ohne Nüsse, wenig Salz? Miguel schreibt das Rezept auf deine Vorlieben um.
Faschiertes muss vollständig durchgegart sein. Mit einem Fleischthermometer prüfen, dass die Laibchen im Kern 75 °C erreichen, oder beim Anschneiden sicherstellen, dass kein rosa Fleisch mehr zu sehen ist.
Reine Butter verbrennt bei starker Hitze schnell. Ein Teil Butterschmalz statt normaler Butter oder ein Schuss Pflanzenöl dazu verhindert, dass die Laibchen zu dunkel werden.
2 altbackene Semmeln grob würfeln und in 100 ml Milch etwa 10 Minuten einweichen lassen.
1 Zwiebel fein würfeln. 20 g Butter in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin glasig andünsten, dann etwas auskühlen lassen.
Die eingeweichte Semmel gut ausdrücken. 500 g Rindsfaschiertes mit der ausgedrückten Semmel, der angedünsteten Zwiebel, 1 Ei, 2 EL gehackter Petersilie, Salz und Pfeffer in einer Schüssel gut verkneten.
Aus der Masse 8 flache Laibchen formen und in 50 g Mehl wenden.
60 g Butter in einer großen Pfanne erhitzen und die Laibchen bei mittlerer Hitze je Seite ca. 5 Minuten braten, bis sie durchgegart sind und eine goldbraune Farbe haben.
| Zutat (pro Portion) | Menge | kcal | Eiweiß | KH | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| Rindsfaschiertes | 125 g | 280 kcal | 23,9 g | 0 g | 20,5 g |
| Butter | 20 g | 149 kcal | 0,2 g | 0,1 g | 16,4 g |
| Altbackene Semmeln | 28 g | 77 kcal | 2,8 g | 14,8 g | 0,5 g |
| Weizenmehl, glatt | 13 g | 44 kcal | 1,3 g | 9 g | 0,1 g |
| Ei | 13 g | 17 kcal | 1,6 g | 0 g | 1,1 g |
| Milch | 26 g | 16 kcal | 0,9 g | 1 g | 0,9 g |
| Zwiebel | 28 g | 9 kcal | 0,3 g | 1,7 g | 0 g |
| Petersilie | 2 g | 1 kcal | 0,1 g | 0 g | 0 g |
Ohne Mengenangabe, nicht berechnet: Salz, Pfeffer, schwarz.
Werte pro Portion gerundet, die Summe der Zeilen kann minimal von den Gesamtwerten abweichen.