Knoblauch schneiden
Knoblauchzehe schälen und würfelig schneiden.
Selbstgemachtes Caesar-Dressing mit Olivenöl, Parmesan, Eigelb und Sardellenpaste. Cremig, würzig und in 10 Minuten fertig.

Auf dich zugeschnitten
Vegan, ohne Nüsse, wenig Salz? Miguel schreibt das Rezept auf deine Vorlieben um.
Immer wieder dazwischen kosten und dementsprechend abschmecken, jeder mag eine andere Würze.
Mit einem grünen Salat und gebratenen Hühnerstreifen kombiniert ergibt das einen klassischen Caesar-Salad.
Wer kein rohes Eigelb verwenden möchte, kann 2 EL Mayonnaise als Basis nehmen.
Knoblauchzehe schälen und würfelig schneiden.
Alle Zutaten in ein hohes Gefäß geben und mit dem Stabmixer zu einer cremigen Emulsion mixen. Kosten und abschmecken.
Das fertige Dressing kann im Kühlschrank abgedeckt aufbewahrt werden, bis es unter einen grünen Salat gehoben wird.
| Zutat (pro Portion) | Menge | kcal | Eiweiß | KH | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| Olivenöl | 23 g | 207 kcal | 0 g | 0 g | 23 g |
| Parmesan | 6 g | 23 kcal | 2,1 g | 0 g | 1,6 g |
| Eigelb | 5 g | 17 kcal | 0,8 g | 0 g | 1,6 g |
| Sardellenpaste | 2 g | 5 kcal | 0,3 g | 0 g | 0,4 g |
| Senf | 1 g | 1 kcal | 0,1 g | 0 g | 0,1 g |
| Knoblauchzehe | 1 g | 1 kcal | 0,1 g | 0 g | 0 g |
| Wasser | 13 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g |
Ohne Mengenangabe, nicht berechnet: Kristallzucker, Salz, Pfeffer, schwarz.
Werte pro Portion gerundet, die Summe der Zeilen kann minimal von den Gesamtwerten abweichen.