Glas vorbereiten
Ein großes Glas großzügig mit Eiswürfeln füllen. 6 Minzblätter dazugeben.
6 BlattMinzeEiswürfel
Hugo alkoholfrei
Holunderblüte, Minze und Zitrone mit Mineralwasser
Alkoholfreie Variante des Hugo-Spritzers mit Holunderblütensirup, Minze und Zitrone, aufgefüllt mit Mineralwasser. Passt als Aperitif oder Sommergetränk.
5 Min
1
Einfach
153 kcal
Getränk
Auf dich zugeschnitten
Vegan, ohne Nüsse, wenig Salz? Miguel schreibt das Rezept auf deine Vorlieben um.
Schritt für Schritt.
Kohlensäure erhalten
Das Mineralwasser vorsichtig am Glasrand einlaufen lassen statt es einzuschenken, so bleibt mehr Kohlensäure erhalten.
Zitrone zugeben
0,5 Zitronen (die Hälfte) in dünne Scheiben schneiden und ins Glas geben.
½ StkZitrone
Sirup und Wasser aufgießen
40 ml Holunderblütensirup darüber gießen, dann mit 200 ml eiskaltem, kohlensäurehaltigem Mineralwasser auffüllen und einmal kurz umrühren.
200 mlWasser40 mlHolunderblütensirup
Garnieren und servieren
Mit einem Minzzweig garnieren und sofort servieren.
Nährwerte pro Portion
153 kcal
Eiweiß
0,7 g
2%
Kohlenhydrate
33,6 g
96%
Fett
0,3 g
2%
davon Zucker33,5 g
davon gesättigt0,1 g
Ballaststoffe0,8 g
Salz0 g
Aufschlüsselung pro Zutat
| Zutat (pro Portion) | Menge | kcal | Eiweiß | KH | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| Holunderblütensirup | 53 g | 132 kcal | 0,3 g | 31,9 g | 0,1 g |
| Zitrone | 50 g | 20 kcal | 0,4 g | 1,6 g | 0,2 g |
| Minze | 1 g | 0 kcal | 0 g | 0,1 g | 0 g |
| Wasser | 200 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g |
Ohne Mengenangabe, nicht berechnet: Eiswürfel.
Werte pro Portion gerundet, die Summe der Zeilen kann minimal von den Gesamtwerten abweichen.
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