Zitronen vorbereiten
Von den 4 Zitronen mit einer feinen Reibe die Schale abreiben, das ergibt etwa 1 TL Zitronenschale. Anschließend die Zitronen auspressen, das ergibt rund 150 ml Saft.
Selbstgemachte Limonade aus frisch gepressten Zitronen, wenig Zucker und Minze, ganz ohne Fertigsirup. Passt zu warmen Sommertagen.

Auf dich zugeschnitten
Vegan, ohne Nüsse, wenig Salz? Miguel schreibt das Rezept auf deine Vorlieben um.
Das Verreiben von Zucker und Zitronenschale löst ätherische Öle aus der Schale, dadurch schmeckt die Limonade intensiver nach Zitrone als mit reinem Saft.
Für eine würzige Variante 2 dünne Scheiben Ingwer mit den Minzblättern anquetschen und mitziehen lassen.
Von den 4 Zitronen mit einer feinen Reibe die Schale abreiben, das ergibt etwa 1 TL Zitronenschale. Anschließend die Zitronen auspressen, das ergibt rund 150 ml Saft.
1 TL Zitronenschale mit 60 g Kristallzucker in einer kleinen Schüssel gut verreiben, bis der Zucker leicht feucht und aromatisch ist.
15 Minzblätter in einen großen Krug geben und mit einem Stößel leicht anquetschen, damit sie ihr Aroma freigeben.
Zitronenzucker, den Zitronensaft (rund 150 ml) und 1 l kaltes Wasser in den Krug geben und gut verrühren, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat.
Limonade 10 Minuten im Kühlschrank durchziehen lassen, damit sich Minz- und Zitronenaroma verbinden.
Limonade mit reichlich Eiswürfeln in Gläser füllen und sofort servieren.
| Zutat (pro Portion) | Menge | kcal | Eiweiß | KH | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| Kristallzucker | 15 g | 60 kcal | 0 g | 15 g | 0 g |
| Zitrone | 100 g | 40 kcal | 0,7 g | 3,2 g | 0,4 g |
| Minze | 1 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g |
| Zitronenschale | 1 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g |
Ohne Mengenangabe, nicht berechnet: Eiswürfel.
Werte pro Portion gerundet, die Summe der Zeilen kann minimal von den Gesamtwerten abweichen.