Eiweiß steif schlagen
105 g Eiweiß (3 Stück) mit 1 Prise Salz sehr steif schlagen.
Kleines Kokosgebäck aus aufgeschlagenem Eiweiß und Kokosflocken. Passt zur Kaffeejause oder als süßes Mitbringsel.

Auf dich zugeschnitten
Vegan, ohne Nüsse, wenig Salz? Miguel schreibt das Rezept auf deine Vorlieben um.
Schüssel und Rührbesen müssen vollkommen fettfrei sein, sonst wird das Eiweiß nicht richtig steif und die Busserl zerlaufen beim Backen.
Rohr nach dem Backen ausschalten und die Busserl darin noch 10 Minuten nachtrocknen lassen, dann werden sie innen gleichmäßiger durch.
105 g Eiweiß (3 Stück) mit 1 Prise Salz sehr steif schlagen.
150 g Kristallzucker und 1 Päckchen Vanillezucker langsam einrieseln lassen und weiterschlagen, bis eine feste, glänzende Masse entsteht.
200 g knusprige Kokosflocken vorsichtig unter die Eiweißmasse heben.
Mit zwei Teelöffeln kleine Häufchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech setzen. Im vorgeheizten Backrohr bei 150 °C ca. 20 Minuten backen, bis die Busserl leicht gebräunt sind.
| Zutat (pro Portion) | Menge | kcal | Eiweiß | KH | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| Knusprige Kokosflocken | 10 g | 68 kcal | 0,7 g | 0,8 g | 6,5 g |
| Kristallzucker | 8 g | 30 kcal | 0 g | 7,5 g | 0 g |
| Eiweiß | 5 g | 2 kcal | 0,4 g | 0 g | 0 g |
| Vanillezucker | 0 g | 2 kcal | 0 g | 0,4 g | 0 g |
Ohne Mengenangabe, nicht berechnet: Salz.
Werte pro Portion gerundet, die Summe der Zeilen kann minimal von den Gesamtwerten abweichen.