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Kokosbusserl

Eiweiß-Baiser mit Kokosflocken, im Ofen gebacken

Kleines Kokosgebäck aus aufgeschlagenem Eiweiß und Kokosflocken. Passt zur Kaffeejause oder als süßes Mitbringsel.

Gesamt
40 Min
Portionen
20
Stufe
Einfach
Kalorien
101 kcal
Kokosbusserl
Kekse
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Auf dich zugeschnitten

Vegan, ohne Nüsse, wenig Salz? Miguel schreibt das Rezept auf deine Vorlieben um.

Schritt für Schritt.

Wichtig
Fettfreie Schüssel

Schüssel und Rührbesen müssen vollkommen fettfrei sein, sonst wird das Eiweiß nicht richtig steif und die Busserl zerlaufen beim Backen.

Profi-Tipp
Im Rohr nachtrocknen

Rohr nach dem Backen ausschalten und die Busserl darin noch 10 Minuten nachtrocknen lassen, dann werden sie innen gleichmäßiger durch.

Eiweiß steif schlagen

105 g Eiweiß (3 Stück) mit 1 Prise Salz sehr steif schlagen.

90 gEiweißSalz

Zucker einrieseln lassen

150 g Kristallzucker und 1 Päckchen Vanillezucker langsam einrieseln lassen und weiterschlagen, bis eine feste, glänzende Masse entsteht.

150 gKristallzucker1 Pkg.Vanillezucker

Kokosflocken unterheben

200 g knusprige Kokosflocken vorsichtig unter die Eiweißmasse heben.

200 gKnusprige Kokosflocken

Formen und backen

~20 Min

Mit zwei Teelöffeln kleine Häufchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech setzen. Im vorgeheizten Backrohr bei 150 °C ca. 20 Minuten backen, bis die Busserl leicht gebräunt sind.

Nährwerte pro Portion
101 kcal
gesamt (20 Portionen): 2020 kcal
Eiweiß
1,2 g
5%
Kohlenhydrate
8,7 g
35%
Fett
6,5 g
60%
davon Zucker8,6 g
davon gesättigt6,2 g
Ballaststoffe1,5 g
Salz0 g
Aufschlüsselung pro Zutat
Zutat (pro Portion)MengekcalEiweißKHFett
Knusprige Kokosflocken10 g68 kcal0,7 g0,8 g6,5 g
Kristallzucker8 g30 kcal0 g7,5 g0 g
Eiweiß5 g2 kcal0,4 g0 g0 g
Vanillezucker0 g2 kcal0 g0,4 g0 g

Ohne Mengenangabe, nicht berechnet: Salz.

Werte pro Portion gerundet, die Summe der Zeilen kann minimal von den Gesamtwerten abweichen.

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