Rindsuppe aufkochen
1 l Rindsuppe in einem Topf aufkochen.
Klare Rindsuppe mit Rundkornreis und Karotten, mild gewürzt und leicht verdaulich. Passt als Schonkost oder leichte Vorspeise.

Auf dich zugeschnitten
Vegan, ohne Nüsse, wenig Salz? Miguel schreibt das Rezept auf deine Vorlieben um.
Wird der Reis vor dem Kochen kurz in kaltem Wasser abgespült, bleibt die Suppe klarer, weil weniger Stärke austritt.
Für mehr Fülle 100 g gekochtes, in Streifen geschnittenes Hühnerbrustfilet unter die fertige Suppe heben.
1 l Rindsuppe in einem Topf aufkochen.
250 g Karotten in feine Scheiben oder dünne Stifte schneiden. Mit 100 g Rundkornreis in die kochende Suppe geben und bei mittlerer Hitze zugedeckt 18 Minuten köcheln lassen, bis der Reis weich ist.
Suppe mit Pfeffer abschmecken, in Suppenteller füllen und mit gehackter Petersilie bestreuen.
| Zutat (pro Portion) | Menge | kcal | Eiweiß | KH | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| Rundkornreis | 25 g | 88 kcal | 2 g | 19,3 g | 0,2 g |
| Karotte | 63 g | 25 kcal | 0,5 g | 4 g | 0,3 g |
| Rindsuppe | 250 g | 8 kcal | 1 g | 0 g | 0,5 g |
Ohne Mengenangabe, nicht berechnet: Petersilie, Pfeffer, schwarz.
Werte pro Portion gerundet, die Summe der Zeilen kann minimal von den Gesamtwerten abweichen.