Zwetschken vorbereiten
750 g Zwetschken waschen, halbieren und entsteinen.
Klassisches Zwetschkenkompott mit Zimt und Vanille. Passt zu Kaiserschmarrn, Palatschinken oder Topfenknödel.

Auf dich zugeschnitten
Vegan, ohne Nüsse, wenig Salz? Miguel schreibt das Rezept auf deine Vorlieben um.
Die Zwetschken mit Schale kochen, sie färbt den Röster tief rot und gibt zusätzlich Bindung.
Für eine winterliche Note zusätzlich eine Prise gemahlene Nelken oder Anis mitkochen.
750 g Zwetschken waschen, halbieren und entsteinen.
Zwetschken mit 60 g Zucker, 1 TL Zimt, 1 ausgekratzten Vanilleschote und 50 ml Wasser in einem Topf vermengen. Abgeriebene Schale einer halben Bio-Zitrone dazugeben.
Zugedeckt bei mittlerer Hitze 15 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren, bis die Zwetschken weich sind und zerfallen.
Vanilleschote herausnehmen. Röster nach Geschmack mit einer Gabel grob zerdrücken, er darf stückig bleiben.
| Zutat (pro Portion) | Menge | kcal | Eiweiß | KH | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| Zwetschken | 188 g | 90 kcal | 0,6 g | 20,1 g | 0,3 g |
| Kristallzucker | 15 g | 60 kcal | 0 g | 15 g | 0 g |
| Zimt | 1 g | 1 kcal | 0 g | 0,4 g | 0 g |
| Vanilleschote | 1 g | 0 kcal | 0 g | 0,1 g | 0 g |
| Wasser | 13 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g |
Ohne Mengenangabe, nicht berechnet: Zitronenschale.
Werte pro Portion gerundet, die Summe der Zeilen kann minimal von den Gesamtwerten abweichen.